EJERCICIO FÍSICO A PARTIR DE LOS 40, CON SIKEN
¿Eres
de los que no ha sucumbido a la fiebre del deporte en casa este confinamiento
porque tienes más de 40 años y no sabes por dónde empezar? ¿Te gustaría saber
qué ejercicios te van mejor, y cómo se hacen, para perder calorías y que la
ropa te siente mejor? Pues no te pierdas mi colaboración con Siken, la marca de
farmacia especializada en el control de peso, alimentación y sustitutivos. En
su blog te cuento por qué es bueno que empieces a hacer deporte ya y cómo
hacerlo sin salir de casa. Además, podrás ver en vídeo, paso a paso, una rutina
sencilla pero efectiva para que la hagas siempre que quieras y cada día te veas
y te sientas mejor. Haz click en este enlace para verlo.
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